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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Guyane Française : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Guyane Française : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Guyane Française : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Guyane Française : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Guyane Française : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Guyane Française : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Guyane Française : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Guyane Française : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Guyane Française : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Guyane Française : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Guyane Française : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Guyane Française : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Guyane Française : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Guyane Française : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Guyane Française : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Guyane Française : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Guyane Française : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Guyane Française : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Guyane Française : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Guyane Française : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Guyane Française : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Guyane Française : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Guyane Française : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Guyane Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française mais aussi Fuseau Horaire de la Guyane Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Guyane Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Guyane Française et surtout Heure du Zenith en Guyane Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française également Heure du Crépuscule en Guyane Française et surtout Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française, Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Paulina Obrador