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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Singapour et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Guatemala : 00H00
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Singapour : 15H00
Guatemala : 01H00
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Singapour : 16H00
Guatemala : 02H00
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Singapour : 17H00
Guatemala : 03H00
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Singapour : 18H00
Guatemala : 04H00
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Singapour : 19H00
Guatemala : 05H00
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Singapour : 20H00
Guatemala : 06H00
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Singapour : 21H00
Guatemala : 07H00
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Singapour : 22H00
Guatemala : 08H00
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Singapour : 23H00
Guatemala : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios