Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Argentine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Argentine ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Argentine Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Argentine : 21H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Argentine : 22H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Argentine : 23H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Argentine : 00H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Argentine : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Argentine : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Argentine : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Argentine : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Argentine : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Argentine : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Argentine : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Argentine : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Argentine : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Argentine : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Argentine : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Argentine : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Argentine : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Argentine : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Argentine : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Argentine : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Argentine : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Argentine : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Argentine : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Argentine : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis São Tomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour São Tomé :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.

Publié le 26/05/2022 - 21:28

Elena Fernández