Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Chili : 01H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Chili : 02H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Chili : 03H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Chili : 04H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Chili : 05H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Chili : 06H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Chili : 07H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Chili : 08H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Chili : 09H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Chili : 10H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Chili : 11H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Chili : 12H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Chili : 13H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Chili : 14H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Chili : 15H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Chili : 16H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Chili : 17H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Chili : 18H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Chili : 19H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Chili : 20H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Chili : 21H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Chili : 22H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Chili : 23H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili ainsi que Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili et Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios