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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Argentine : 01H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Argentine : 02H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Argentine : 03H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Argentine : 04H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Argentine : 05H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Argentine : 06H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Argentine : 07H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Argentine : 08H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Argentine : 09H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Argentine : 10H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Argentine : 11H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Argentine : 12H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Argentine : 13H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Argentine : 14H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Argentine : 15H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Argentine : 16H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Argentine : 17H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Argentine : 18H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Argentine : 19H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Argentine : 20H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Argentine : 21H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Argentine : 22H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Argentine : 23H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz