Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Salvador : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Salvador : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Salvador : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Salvador : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Salvador : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Salvador : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Salvador : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Salvador : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Salvador : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Salvador : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Salvador : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Salvador : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Salvador : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Salvador : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Salvador : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Salvador : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Salvador : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Salvador : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Salvador : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Salvador : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Salvador : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Salvador : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador sans oublier Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador et Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.