Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Honduras : 00H00
-
Saint-Marin : 08H00
Honduras : 01H00
-
Saint-Marin : 09H00
Honduras : 02H00
-
Saint-Marin : 10H00
Honduras : 03H00
-
Saint-Marin : 11H00
Honduras : 04H00
-
Saint-Marin : 12H00
Honduras : 05H00
-
Saint-Marin : 13H00
Honduras : 06H00
-
Saint-Marin : 14H00
Honduras : 07H00
-
Saint-Marin : 15H00
Honduras : 08H00
-
Saint-Marin : 16H00
Honduras : 09H00
-
Saint-Marin : 17H00
Honduras : 10H00
-
Saint-Marin : 18H00
Honduras : 11H00
-
Saint-Marin : 19H00
Honduras : 12H00
-
Saint-Marin : 20H00
Honduras : 13H00
-
Saint-Marin : 21H00
Honduras : 14H00
-
Saint-Marin : 22H00
Honduras : 15H00
-
Saint-Marin : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Pedro Torres