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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Brésil : 00H00
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Saint-Marin : 06H00
Brésil : 01H00
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Saint-Marin : 07H00
Brésil : 02H00
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Saint-Marin : 08H00
Brésil : 03H00
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Saint-Marin : 09H00
Brésil : 04H00
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Saint-Marin : 10H00
Brésil : 05H00
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Saint-Marin : 11H00
Brésil : 06H00
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Saint-Marin : 12H00
Brésil : 07H00
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Saint-Marin : 13H00
Brésil : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Brésil : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Brésil : 10H00
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Saint-Marin : 16H00
Brésil : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Brésil : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Brésil : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Brésil : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Brésil : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Brésil : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Brésil : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro