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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Colombie : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Colombie : 01H00
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Saint-Marin : 08H00
Colombie : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Colombie : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Colombie : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Colombie : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Colombie : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Colombie : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Colombie : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Colombie : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Colombie : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Colombie : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Colombie : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Colombie : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Colombie : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Colombie : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Colombie : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo