Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Colombie : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Colombie : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Colombie : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Colombie : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Colombie : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Colombie : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Colombie : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Colombie : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Colombie : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Colombie : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Colombie : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Colombie : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Colombie : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Colombie : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Colombie : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Colombie : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Colombie : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Colombie : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Colombie : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Colombie : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Colombie : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Colombie : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Colombie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez