Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre Oman et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Guyane Française : 00H00
-
Oman : 08H00
Guyane Française : 01H00
-
Oman : 09H00
Guyane Française : 02H00
-
Oman : 10H00
Guyane Française : 03H00
-
Oman : 11H00
Guyane Française : 04H00
-
Oman : 12H00
Guyane Française : 05H00
-
Oman : 13H00
Guyane Française : 06H00
-
Oman : 14H00
Guyane Française : 07H00
-
Oman : 15H00
Guyane Française : 08H00
-
Oman : 16H00
Guyane Française : 09H00
-
Oman : 17H00
Guyane Française : 10H00
-
Oman : 18H00
Guyane Française : 11H00
-
Oman : 19H00
Guyane Française : 12H00
-
Oman : 20H00
Guyane Française : 13H00
-
Oman : 21H00
Guyane Française : 14H00
-
Oman : 22H00
Guyane Française : 15H00
-
Oman : 23H00
Guyane Française : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayenne ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ainsi que Fuseau Horaire de la Guyane Française, Heure du lever du soleil en Guyane Française, Heure du coucher du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du Zenith en Guyane Française sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française, Heure du Crépuscule en Guyane Française, Durée du Jour en Guyane Française, Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française, Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Luzmila Choquehuanca