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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Uruguay : 00H00
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Oman : 08H00
Uruguay : 01H00
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Oman : 09H00
Uruguay : 02H00
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Oman : 10H00
Uruguay : 03H00
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Oman : 11H00
Uruguay : 04H00
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Oman : 12H00
Uruguay : 05H00
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Oman : 13H00
Uruguay : 06H00
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Oman : 14H00
Uruguay : 07H00
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Oman : 15H00
Uruguay : 08H00
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Oman : 16H00
Uruguay : 09H00
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Oman : 17H00
Uruguay : 10H00
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Oman : 18H00
Uruguay : 11H00
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Oman : 19H00
Uruguay : 12H00
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Oman : 20H00
Uruguay : 13H00
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Oman : 21H00
Uruguay : 14H00
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Oman : 22H00
Uruguay : 15H00
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Oman : 23H00
Uruguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et surtout Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Uruguay également Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón