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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Pérou : 06H00
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Nioué : 01H00
Pérou : 07H00
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Nioué : 02H00
Pérou : 08H00
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Nioué : 03H00
Pérou : 09H00
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Nioué : 04H00
Pérou : 10H00
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Nioué : 05H00
Pérou : 11H00
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Nioué : 06H00
Pérou : 12H00
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Nioué : 07H00
Pérou : 13H00
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Nioué : 08H00
Pérou : 14H00
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Nioué : 09H00
Pérou : 15H00
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Nioué : 10H00
Pérou : 16H00
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Nioué : 11H00
Pérou : 17H00
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Nioué : 12H00
Pérou : 18H00
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Nioué : 13H00
Pérou : 19H00
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Nioué : 14H00
Pérou : 20H00
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Nioué : 15H00
Pérou : 21H00
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Nioué : 16H00
Pérou : 22H00
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Nioué : 17H00
Pérou : 23H00
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Nioué : 18H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Pérou : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Pérou : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Pérou : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Pérou : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Pérou : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Lima :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres