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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Guyana : 00H00
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Maurice : 09H00
Guyana : 01H00
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Maurice : 10H00
Guyana : 02H00
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Maurice : 11H00
Guyana : 03H00
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Maurice : 12H00
Guyana : 04H00
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Maurice : 13H00
Guyana : 05H00
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Maurice : 14H00
Guyana : 06H00
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Maurice : 15H00
Guyana : 07H00
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Maurice : 16H00
Guyana : 08H00
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Maurice : 17H00
Guyana : 09H00
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Maurice : 18H00
Guyana : 10H00
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Maurice : 19H00
Guyana : 11H00
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Maurice : 20H00
Guyana : 12H00
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Maurice : 21H00
Guyana : 13H00
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Maurice : 22H00
Guyana : 14H00
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Maurice : 23H00
Guyana : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Marília Bolsonaro