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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Malte et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Salvador : 00H00
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Malte : 08H00
Salvador : 01H00
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Malte : 09H00
Salvador : 02H00
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Malte : 10H00
Salvador : 03H00
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Malte : 11H00
Salvador : 04H00
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Malte : 12H00
Salvador : 05H00
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Malte : 13H00
Salvador : 06H00
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Malte : 14H00
Salvador : 07H00
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Malte : 15H00
Salvador : 08H00
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Malte : 16H00
Salvador : 09H00
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Malte : 17H00
Salvador : 10H00
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Malte : 18H00
Salvador : 11H00
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Malte : 19H00
Salvador : 12H00
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Malte : 20H00
Salvador : 13H00
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Malte : 21H00
Salvador : 14H00
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Malte : 22H00
Salvador : 15H00
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Malte : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador mais aussi Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Eva Castillo