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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Malte et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Malte : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Malte : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Malte : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Malte : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Malte : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Malte : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Malte : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Malte : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Malte : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Malte : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Malte : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Malte : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Malte : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Malte : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Malte : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luis de la Sierra