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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Suriname : 00H00
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Madagascar : 07H00
Suriname : 01H00
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Madagascar : 08H00
Suriname : 02H00
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Madagascar : 09H00
Suriname : 03H00
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Madagascar : 10H00
Suriname : 04H00
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Madagascar : 11H00
Suriname : 05H00
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Madagascar : 12H00
Suriname : 06H00
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Madagascar : 13H00
Suriname : 07H00
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Madagascar : 14H00
Suriname : 08H00
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Madagascar : 15H00
Suriname : 09H00
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Madagascar : 16H00
Suriname : 10H00
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Madagascar : 17H00
Suriname : 11H00
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Madagascar : 18H00
Suriname : 12H00
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Madagascar : 19H00
Suriname : 13H00
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Madagascar : 20H00
Suriname : 14H00
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Madagascar : 21H00
Suriname : 15H00
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Madagascar : 22H00
Suriname : 16H00
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Madagascar : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez