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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Mexique : 00H00
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Madagascar : 10H00
Mexique : 01H00
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Madagascar : 11H00
Mexique : 02H00
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Madagascar : 12H00
Mexique : 03H00
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Madagascar : 13H00
Mexique : 04H00
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Madagascar : 14H00
Mexique : 05H00
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Madagascar : 15H00
Mexique : 06H00
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Madagascar : 16H00
Mexique : 07H00
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Madagascar : 17H00
Mexique : 08H00
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Madagascar : 18H00
Mexique : 09H00
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Madagascar : 19H00
Mexique : 10H00
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Madagascar : 20H00
Mexique : 11H00
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Madagascar : 21H00
Mexique : 12H00
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Madagascar : 22H00
Mexique : 13H00
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Madagascar : 23H00
Mexique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López