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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 20H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Honduras : 04H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Honduras : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Honduras : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Honduras : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Honduras : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 20H00
Honduras : 00H00
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Samoa : 21H00
Honduras : 01H00
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Samoa : 22H00
Honduras : 02H00
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Samoa : 23H00
Honduras : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Enrique López