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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Îles Malouines : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Îles Malouines : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Îles Malouines : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Îles Malouines : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Îles Malouines : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Îles Malouines : 00H00
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Philippines : 12H00
Îles Malouines : 01H00
-
Philippines : 13H00
Îles Malouines : 02H00
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Philippines : 14H00
Îles Malouines : 03H00
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Philippines : 15H00
Îles Malouines : 04H00
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Philippines : 16H00
Îles Malouines : 05H00
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Philippines : 17H00
Îles Malouines : 06H00
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Philippines : 18H00
Îles Malouines : 07H00
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Philippines : 19H00
Îles Malouines : 08H00
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Philippines : 20H00
Îles Malouines : 09H00
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Philippines : 21H00
Îles Malouines : 10H00
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Philippines : 22H00
Îles Malouines : 11H00
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Philippines : 23H00
Îles Malouines : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et surtout Fuseau Horaire des Îles Malouines, Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Catalina Piñera