Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Brésil : 00H00
-
Philippines : 12H00
Brésil : 01H00
-
Philippines : 13H00
Brésil : 02H00
-
Philippines : 14H00
Brésil : 03H00
-
Philippines : 15H00
Brésil : 04H00
-
Philippines : 16H00
Brésil : 05H00
-
Philippines : 17H00
Brésil : 06H00
-
Philippines : 18H00
Brésil : 07H00
-
Philippines : 19H00
Brésil : 08H00
-
Philippines : 20H00
Brésil : 09H00
-
Philippines : 21H00
Brésil : 10H00
-
Philippines : 22H00
Brésil : 11H00
-
Philippines : 23H00
Brésil : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil également Heure du lever du soleil au Brésil ainsi que Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa