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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Bolivie : 00H00
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Philippines : 13H00
Bolivie : 01H00
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Philippines : 14H00
Bolivie : 02H00
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Philippines : 15H00
Bolivie : 03H00
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Philippines : 16H00
Bolivie : 04H00
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Philippines : 17H00
Bolivie : 05H00
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Philippines : 18H00
Bolivie : 06H00
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Philippines : 19H00
Bolivie : 07H00
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Philippines : 20H00
Bolivie : 08H00
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Philippines : 21H00
Bolivie : 09H00
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Philippines : 22H00
Bolivie : 10H00
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Philippines : 23H00
Bolivie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie mais aussi Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca