Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Salvador

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Salvador ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Salvador Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 07H00

  Salvador : 00H00

• Pays-Bas : 08H00

  Salvador : 01H00

• Pays-Bas : 09H00

  Salvador : 02H00

• Pays-Bas : 10H00

  Salvador : 03H00

• Pays-Bas : 11H00

  Salvador : 04H00

• Pays-Bas : 12H00

  Salvador : 05H00

• Pays-Bas : 13H00

  Salvador : 06H00

• Pays-Bas : 14H00

  Salvador : 07H00

• Pays-Bas : 15H00

  Salvador : 08H00

• Pays-Bas : 16H00

  Salvador : 09H00

• Pays-Bas : 17H00

  Salvador : 10H00

• Pays-Bas : 18H00

  Salvador : 11H00

• Pays-Bas : 19H00

  Salvador : 12H00

• Pays-Bas : 20H00

  Salvador : 13H00

• Pays-Bas : 21H00

  Salvador : 14H00

• Pays-Bas : 22H00

  Salvador : 15H00

• Pays-Bas : 23H00

  Salvador : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador mais aussi Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador également Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 26/05/2022 - 15:45

Luzmila Choquehuanca