Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Guatemala : 00H00
-
Pays-Bas : 08H00
Guatemala : 01H00
-
Pays-Bas : 09H00
Guatemala : 02H00
-
Pays-Bas : 10H00
Guatemala : 03H00
-
Pays-Bas : 11H00
Guatemala : 04H00
-
Pays-Bas : 12H00
Guatemala : 05H00
-
Pays-Bas : 13H00
Guatemala : 06H00
-
Pays-Bas : 14H00
Guatemala : 07H00
-
Pays-Bas : 15H00
Guatemala : 08H00
-
Pays-Bas : 16H00
Guatemala : 09H00
-
Pays-Bas : 17H00
Guatemala : 10H00
-
Pays-Bas : 18H00
Guatemala : 11H00
-
Pays-Bas : 19H00
Guatemala : 12H00
-
Pays-Bas : 20H00
Guatemala : 13H00
-
Pays-Bas : 21H00
Guatemala : 14H00
-
Pays-Bas : 22H00
Guatemala : 15H00
-
Pays-Bas : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luzmila Choquehuanca