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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Costa Rica : 00H00
-
Pays-Bas : 08H00
Costa Rica : 01H00
-
Pays-Bas : 09H00
Costa Rica : 02H00
-
Pays-Bas : 10H00
Costa Rica : 03H00
-
Pays-Bas : 11H00
Costa Rica : 04H00
-
Pays-Bas : 12H00
Costa Rica : 05H00
-
Pays-Bas : 13H00
Costa Rica : 06H00
-
Pays-Bas : 14H00
Costa Rica : 07H00
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Pays-Bas : 15H00
Costa Rica : 08H00
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Pays-Bas : 16H00
Costa Rica : 09H00
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Pays-Bas : 17H00
Costa Rica : 10H00
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Pays-Bas : 18H00
Costa Rica : 11H00
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Pays-Bas : 19H00
Costa Rica : 12H00
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Pays-Bas : 20H00
Costa Rica : 13H00
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Pays-Bas : 21H00
Costa Rica : 14H00
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Pays-Bas : 22H00
Costa Rica : 15H00
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Pays-Bas : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica mais aussi Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Pedro Torres