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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Suriname : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Suriname : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Suriname : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Suriname : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Suriname : 00H00
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Fidji : 17H00
Suriname : 01H00
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Fidji : 18H00
Suriname : 02H00
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Fidji : 19H00
Suriname : 03H00
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Fidji : 20H00
Suriname : 04H00
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Fidji : 21H00
Suriname : 05H00
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Fidji : 22H00
Suriname : 06H00
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Fidji : 23H00
Suriname : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez