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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Honduras : 04H00
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États-Unis : 01H00
Honduras : 05H00
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États-Unis : 02H00
Honduras : 06H00
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États-Unis : 03H00
Honduras : 07H00
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États-Unis : 04H00
Honduras : 08H00
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États-Unis : 05H00
Honduras : 09H00
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États-Unis : 06H00
Honduras : 10H00
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États-Unis : 07H00
Honduras : 11H00
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États-Unis : 08H00
Honduras : 12H00
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États-Unis : 09H00
Honduras : 13H00
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États-Unis : 10H00
Honduras : 14H00
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États-Unis : 11H00
Honduras : 15H00
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États-Unis : 12H00
Honduras : 16H00
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États-Unis : 13H00
Honduras : 17H00
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États-Unis : 14H00
Honduras : 18H00
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États-Unis : 15H00
Honduras : 19H00
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États-Unis : 16H00
Honduras : 20H00
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États-Unis : 17H00
Honduras : 21H00
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États-Unis : 18H00
Honduras : 22H00
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États-Unis : 19H00
Honduras : 23H00
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États-Unis : 20H00
Honduras : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Honduras : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Honduras : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Honduras : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Marília Bolsonaro