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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Guyana : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Guyana : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Guyana : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Guyana : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Guyana : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Guyana : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Guyana : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Guyana : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Guyana : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Guyana : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Guyana : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Guyana : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Guyana : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Guyana : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Guyana : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Guyana : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana mais aussi Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana ainsi que Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.
Antônio Carlos Costa