Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Comores et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 06H00
Suriname : 00H00
-
Comores : 07H00
Suriname : 01H00
-
Comores : 08H00
Suriname : 02H00
-
Comores : 09H00
Suriname : 03H00
-
Comores : 10H00
Suriname : 04H00
-
Comores : 11H00
Suriname : 05H00
-
Comores : 12H00
Suriname : 06H00
-
Comores : 13H00
Suriname : 07H00
-
Comores : 14H00
Suriname : 08H00
-
Comores : 15H00
Suriname : 09H00
-
Comores : 16H00
Suriname : 10H00
-
Comores : 17H00
Suriname : 11H00
-
Comores : 18H00
Suriname : 12H00
-
Comores : 19H00
Suriname : 13H00
-
Comores : 20H00
Suriname : 14H00
-
Comores : 21H00
Suriname : 15H00
-
Comores : 22H00
Suriname : 16H00
-
Comores : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Marília Bolsonaro