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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Suriname : 01H00
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Bahamas : 01H00
Suriname : 02H00
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Bahamas : 02H00
Suriname : 03H00
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Bahamas : 03H00
Suriname : 04H00
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Bahamas : 04H00
Suriname : 05H00
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Bahamas : 05H00
Suriname : 06H00
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Bahamas : 06H00
Suriname : 07H00
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Bahamas : 07H00
Suriname : 08H00
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Bahamas : 08H00
Suriname : 09H00
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Bahamas : 09H00
Suriname : 10H00
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Bahamas : 10H00
Suriname : 11H00
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Bahamas : 11H00
Suriname : 12H00
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Bahamas : 12H00
Suriname : 13H00
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Bahamas : 13H00
Suriname : 14H00
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Bahamas : 14H00
Suriname : 15H00
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Bahamas : 15H00
Suriname : 16H00
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Bahamas : 16H00
Suriname : 17H00
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Bahamas : 17H00
Suriname : 18H00
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Bahamas : 18H00
Suriname : 19H00
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Bahamas : 19H00
Suriname : 20H00
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Bahamas : 20H00
Suriname : 21H00
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Bahamas : 21H00
Suriname : 22H00
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Bahamas : 22H00
Suriname : 23H00
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Bahamas : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Jorge Argimón