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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Salvador : 00H00
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Bahamas : 02H00
Salvador : 01H00
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Bahamas : 03H00
Salvador : 02H00
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Bahamas : 04H00
Salvador : 03H00
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Bahamas : 05H00
Salvador : 04H00
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Bahamas : 06H00
Salvador : 05H00
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Bahamas : 07H00
Salvador : 06H00
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Bahamas : 08H00
Salvador : 07H00
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Bahamas : 09H00
Salvador : 08H00
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Bahamas : 10H00
Salvador : 09H00
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Bahamas : 11H00
Salvador : 10H00
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Bahamas : 12H00
Salvador : 11H00
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Bahamas : 13H00
Salvador : 12H00
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Bahamas : 14H00
Salvador : 13H00
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Bahamas : 15H00
Salvador : 14H00
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Bahamas : 16H00
Salvador : 15H00
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Bahamas : 17H00
Salvador : 16H00
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Bahamas : 18H00
Salvador : 17H00
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Bahamas : 19H00
Salvador : 18H00
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Bahamas : 20H00
Salvador : 19H00
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Bahamas : 21H00
Salvador : 20H00
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Bahamas : 22H00
Salvador : 21H00
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Bahamas : 23H00
Salvador : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador mais aussi Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Yolanda Naranjo