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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Honduras : 00H00
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Bahamas : 02H00
Honduras : 01H00
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Bahamas : 03H00
Honduras : 02H00
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Bahamas : 04H00
Honduras : 03H00
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Bahamas : 05H00
Honduras : 04H00
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Bahamas : 06H00
Honduras : 05H00
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Bahamas : 07H00
Honduras : 06H00
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Bahamas : 08H00
Honduras : 07H00
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Bahamas : 09H00
Honduras : 08H00
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Bahamas : 10H00
Honduras : 09H00
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Bahamas : 11H00
Honduras : 10H00
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Bahamas : 12H00
Honduras : 11H00
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Bahamas : 13H00
Honduras : 12H00
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Bahamas : 14H00
Honduras : 13H00
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Bahamas : 15H00
Honduras : 14H00
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Bahamas : 16H00
Honduras : 15H00
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Bahamas : 17H00
Honduras : 16H00
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Bahamas : 18H00
Honduras : 17H00
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Bahamas : 19H00
Honduras : 18H00
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Bahamas : 20H00
Honduras : 19H00
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Bahamas : 21H00
Honduras : 20H00
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Bahamas : 22H00
Honduras : 21H00
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Bahamas : 23H00
Honduras : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo