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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Chili : 02H00
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Bahamas : 01H00
Chili : 03H00
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Bahamas : 02H00
Chili : 04H00
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Bahamas : 03H00
Chili : 05H00
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Bahamas : 04H00
Chili : 06H00
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Bahamas : 05H00
Chili : 07H00
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Bahamas : 06H00
Chili : 08H00
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Bahamas : 07H00
Chili : 09H00
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Bahamas : 08H00
Chili : 10H00
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Bahamas : 09H00
Chili : 11H00
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Bahamas : 10H00
Chili : 12H00
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Bahamas : 11H00
Chili : 13H00
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Bahamas : 12H00
Chili : 14H00
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Bahamas : 13H00
Chili : 15H00
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Bahamas : 14H00
Chili : 16H00
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Bahamas : 15H00
Chili : 17H00
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Bahamas : 16H00
Chili : 18H00
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Bahamas : 17H00
Chili : 19H00
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Bahamas : 18H00
Chili : 20H00
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Bahamas : 19H00
Chili : 21H00
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Bahamas : 20H00
Chili : 22H00
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Bahamas : 21H00
Chili : 23H00
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Bahamas : 22H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Chili : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili également Heure du lever du soleil au Chili et Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ainsi que Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili et Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera