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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Yémen : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Yémen : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Yémen : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 07H00
Paraguay : 00H00
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Yémen : 08H00
Paraguay : 01H00
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Yémen : 09H00
Paraguay : 02H00
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Yémen : 10H00
Paraguay : 03H00
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Yémen : 11H00
Paraguay : 04H00
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Yémen : 12H00
Paraguay : 05H00
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Yémen : 13H00
Paraguay : 06H00
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Yémen : 14H00
Paraguay : 07H00
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Yémen : 15H00
Paraguay : 08H00
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Yémen : 16H00
Paraguay : 09H00
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Yémen : 17H00
Paraguay : 10H00
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Yémen : 18H00
Paraguay : 11H00
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Yémen : 19H00
Paraguay : 12H00
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Yémen : 20H00
Paraguay : 13H00
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Yémen : 21H00
Paraguay : 14H00
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Yémen : 22H00
Paraguay : 15H00
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Yémen : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Elena Fernández