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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Îles Malouines : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Îles Malouines : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Îles Malouines : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Îles Malouines : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Îles Malouines : 00H00
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Vietnam : 11H00
Îles Malouines : 01H00
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Vietnam : 12H00
Îles Malouines : 02H00
-
Vietnam : 13H00
Îles Malouines : 03H00
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Vietnam : 14H00
Îles Malouines : 04H00
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Vietnam : 15H00
Îles Malouines : 05H00
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Vietnam : 16H00
Îles Malouines : 06H00
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Vietnam : 17H00
Îles Malouines : 07H00
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Vietnam : 18H00
Îles Malouines : 08H00
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Vietnam : 19H00
Îles Malouines : 09H00
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Vietnam : 20H00
Îles Malouines : 10H00
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Vietnam : 21H00
Îles Malouines : 11H00
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Vietnam : 22H00
Îles Malouines : 12H00
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Vietnam : 23H00
Îles Malouines : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines, Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Jorge Argimón