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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Suriname : 00H00
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Vietnam : 11H00
Suriname : 01H00
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Vietnam : 12H00
Suriname : 02H00
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Vietnam : 13H00
Suriname : 03H00
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Vietnam : 14H00
Suriname : 04H00
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Vietnam : 15H00
Suriname : 05H00
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Vietnam : 16H00
Suriname : 06H00
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Vietnam : 17H00
Suriname : 07H00
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Vietnam : 18H00
Suriname : 08H00
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Vietnam : 19H00
Suriname : 09H00
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Vietnam : 20H00
Suriname : 10H00
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Vietnam : 21H00
Suriname : 11H00
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Vietnam : 22H00
Suriname : 12H00
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Vietnam : 23H00
Suriname : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Pedro Torres