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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
Honduras : 00H00
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Vietnam : 14H00
Honduras : 01H00
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Vietnam : 15H00
Honduras : 02H00
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Vietnam : 16H00
Honduras : 03H00
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Vietnam : 17H00
Honduras : 04H00
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Vietnam : 18H00
Honduras : 05H00
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Vietnam : 19H00
Honduras : 06H00
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Vietnam : 20H00
Honduras : 07H00
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Vietnam : 21H00
Honduras : 08H00
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Vietnam : 22H00
Honduras : 09H00
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Vietnam : 23H00
Honduras : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luzmila Choquehuanca