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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Venezuela : 01H00
Équateur : 00H00
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Venezuela : 02H00
Équateur : 01H00
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Venezuela : 03H00
Équateur : 02H00
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Venezuela : 04H00
Équateur : 03H00
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Venezuela : 05H00
Équateur : 04H00
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Venezuela : 06H00
Équateur : 05H00
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Venezuela : 07H00
Équateur : 06H00
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Venezuela : 08H00
Équateur : 07H00
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Venezuela : 09H00
Équateur : 08H00
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Venezuela : 10H00
Équateur : 09H00
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Venezuela : 11H00
Équateur : 10H00
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Venezuela : 12H00
Équateur : 11H00
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Venezuela : 13H00
Équateur : 12H00
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Venezuela : 14H00
Équateur : 13H00
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Venezuela : 15H00
Équateur : 14H00
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Venezuela : 16H00
Équateur : 15H00
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Venezuela : 17H00
Équateur : 16H00
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Venezuela : 18H00
Équateur : 17H00
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Venezuela : 19H00
Équateur : 18H00
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Venezuela : 20H00
Équateur : 19H00
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Venezuela : 21H00
Équateur : 20H00
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Venezuela : 22H00
Équateur : 21H00
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Venezuela : 23H00
Équateur : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Quito ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Équateur. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ou bien encore Fuseau Horaire d'Équateur ainsi que Heure du lever du soleil en Équateur ou bien encore Heure du coucher du soleil en Équateur mais aussi Heure du Zenith en Équateur ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur ainsi que Durée du Jour en Équateur et Passage à l'heure d'hiver en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'été en Équateur.
Beatriz Vázquez