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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Paraguay : 00H00
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Vatican : 05H00
Paraguay : 01H00
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Vatican : 06H00
Paraguay : 02H00
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Vatican : 07H00
Paraguay : 03H00
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Vatican : 08H00
Paraguay : 04H00
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Vatican : 09H00
Paraguay : 05H00
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Vatican : 10H00
Paraguay : 06H00
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Vatican : 11H00
Paraguay : 07H00
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Vatican : 12H00
Paraguay : 08H00
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Vatican : 13H00
Paraguay : 09H00
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Vatican : 14H00
Paraguay : 10H00
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Vatican : 15H00
Paraguay : 11H00
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Vatican : 16H00
Paraguay : 12H00
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Vatican : 17H00
Paraguay : 13H00
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Vatican : 18H00
Paraguay : 14H00
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Vatican : 19H00
Paraguay : 15H00
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Vatican : 20H00
Paraguay : 16H00
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Vatican : 21H00
Paraguay : 17H00
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Vatican : 22H00
Paraguay : 18H00
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Vatican : 23H00
Paraguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Beatriz Vázquez