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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Pérou : 00H00
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Vanuatu : 17H00
Pérou : 01H00
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Vanuatu : 18H00
Pérou : 02H00
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Vanuatu : 19H00
Pérou : 03H00
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Vanuatu : 20H00
Pérou : 04H00
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Vanuatu : 21H00
Pérou : 05H00
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Vanuatu : 22H00
Pérou : 06H00
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Vanuatu : 23H00
Pérou : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Lima :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou ainsi que Heure du coucher du soleil au Pérou également Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou et Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres