Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Venezuela

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Venezuela Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Venezuela : 15H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Venezuela : 16H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Venezuela : 17H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Venezuela : 18H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 04H00

  Venezuela : 19H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 05H00

  Venezuela : 20H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 06H00

  Venezuela : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 07H00

  Venezuela : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 08H00

  Venezuela : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 09H00

  Venezuela : 00H00

• Turkménistan : 10H00

  Venezuela : 01H00

• Turkménistan : 11H00

  Venezuela : 02H00

• Turkménistan : 12H00

  Venezuela : 03H00

• Turkménistan : 13H00

  Venezuela : 04H00

• Turkménistan : 14H00

  Venezuela : 05H00

• Turkménistan : 15H00

  Venezuela : 06H00

• Turkménistan : 16H00

  Venezuela : 07H00

• Turkménistan : 17H00

  Venezuela : 08H00

• Turkménistan : 18H00

  Venezuela : 09H00

• Turkménistan : 19H00

  Venezuela : 10H00

• Turkménistan : 20H00

  Venezuela : 11H00

• Turkménistan : 21H00

  Venezuela : 12H00

• Turkménistan : 22H00

  Venezuela : 13H00

• Turkménistan : 23H00

  Venezuela : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela sans oublier Heure du lever du soleil au Venezuela et surtout Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 27/05/2022 - 14:57

Marília Bolsonaro