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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Togo et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 05H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 06H00
Salvador : 00H00
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Togo : 07H00
Salvador : 01H00
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Togo : 08H00
Salvador : 02H00
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Togo : 09H00
Salvador : 03H00
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Togo : 10H00
Salvador : 04H00
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Togo : 11H00
Salvador : 05H00
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Togo : 12H00
Salvador : 06H00
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Togo : 13H00
Salvador : 07H00
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Togo : 14H00
Salvador : 08H00
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Togo : 15H00
Salvador : 09H00
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Togo : 16H00
Salvador : 10H00
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Togo : 17H00
Salvador : 11H00
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Togo : 18H00
Salvador : 12H00
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Togo : 19H00
Salvador : 13H00
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Togo : 20H00
Salvador : 14H00
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Togo : 21H00
Salvador : 15H00
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Togo : 22H00
Salvador : 16H00
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Togo : 23H00
Salvador : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador mais aussi Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López