Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Guyana : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
Guyana : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
Guyana : 02H00
-
Tadjikistan : 12H00
Guyana : 03H00
-
Tadjikistan : 13H00
Guyana : 04H00
-
Tadjikistan : 14H00
Guyana : 05H00
-
Tadjikistan : 15H00
Guyana : 06H00
-
Tadjikistan : 16H00
Guyana : 07H00
-
Tadjikistan : 17H00
Guyana : 08H00
-
Tadjikistan : 18H00
Guyana : 09H00
-
Tadjikistan : 19H00
Guyana : 10H00
-
Tadjikistan : 20H00
Guyana : 11H00
-
Tadjikistan : 21H00
Guyana : 12H00
-
Tadjikistan : 22H00
Guyana : 13H00
-
Tadjikistan : 23H00
Guyana : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Douchanbé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana et Passage à l'heure d'été au Guyana.
Eva Castillo