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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Chili : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Chili : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Chili : 00H00
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Tadjikistan : 09H00
Chili : 01H00
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Tadjikistan : 10H00
Chili : 02H00
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Tadjikistan : 11H00
Chili : 03H00
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Tadjikistan : 12H00
Chili : 04H00
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Tadjikistan : 13H00
Chili : 05H00
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Tadjikistan : 14H00
Chili : 06H00
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Tadjikistan : 15H00
Chili : 07H00
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Tadjikistan : 16H00
Chili : 08H00
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Tadjikistan : 17H00
Chili : 09H00
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Tadjikistan : 18H00
Chili : 10H00
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Tadjikistan : 19H00
Chili : 11H00
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Tadjikistan : 20H00
Chili : 12H00
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Tadjikistan : 21H00
Chili : 13H00
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Tadjikistan : 22H00
Chili : 14H00
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Tadjikistan : 23H00
Chili : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili, Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili et Heure du Zenith au Chili mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili également Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera