Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 08H00
Mexique : 00H00
-
Swaziland : 09H00
Mexique : 01H00
-
Swaziland : 10H00
Mexique : 02H00
-
Swaziland : 11H00
Mexique : 03H00
-
Swaziland : 12H00
Mexique : 04H00
-
Swaziland : 13H00
Mexique : 05H00
-
Swaziland : 14H00
Mexique : 06H00
-
Swaziland : 15H00
Mexique : 07H00
-
Swaziland : 16H00
Mexique : 08H00
-
Swaziland : 17H00
Mexique : 09H00
-
Swaziland : 18H00
Mexique : 10H00
-
Swaziland : 19H00
Mexique : 11H00
-
Swaziland : 20H00
Mexique : 12H00
-
Swaziland : 21H00
Mexique : 13H00
-
Swaziland : 22H00
Mexique : 14H00
-
Swaziland : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López