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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Argentine : 00H00
-
Swaziland : 06H00
Argentine : 01H00
-
Swaziland : 07H00
Argentine : 02H00
-
Swaziland : 08H00
Argentine : 03H00
-
Swaziland : 09H00
Argentine : 04H00
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Swaziland : 10H00
Argentine : 05H00
-
Swaziland : 11H00
Argentine : 06H00
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Swaziland : 12H00
Argentine : 07H00
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Swaziland : 13H00
Argentine : 08H00
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Swaziland : 14H00
Argentine : 09H00
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Swaziland : 15H00
Argentine : 10H00
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Swaziland : 16H00
Argentine : 11H00
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Swaziland : 17H00
Argentine : 12H00
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Swaziland : 18H00
Argentine : 13H00
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Swaziland : 19H00
Argentine : 14H00
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Swaziland : 20H00
Argentine : 15H00
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Swaziland : 21H00
Argentine : 16H00
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Swaziland : 22H00
Argentine : 17H00
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Swaziland : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández