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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 03H00
Nicaragua : 00H00
-
Suriname : 04H00
Nicaragua : 01H00
-
Suriname : 05H00
Nicaragua : 02H00
-
Suriname : 06H00
Nicaragua : 03H00
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Suriname : 07H00
Nicaragua : 04H00
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Suriname : 08H00
Nicaragua : 05H00
-
Suriname : 09H00
Nicaragua : 06H00
-
Suriname : 10H00
Nicaragua : 07H00
-
Suriname : 11H00
Nicaragua : 08H00
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Suriname : 12H00
Nicaragua : 09H00
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Suriname : 13H00
Nicaragua : 10H00
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Suriname : 14H00
Nicaragua : 11H00
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Suriname : 15H00
Nicaragua : 12H00
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Suriname : 16H00
Nicaragua : 13H00
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Suriname : 17H00
Nicaragua : 14H00
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Suriname : 18H00
Nicaragua : 15H00
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Suriname : 19H00
Nicaragua : 16H00
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Suriname : 20H00
Nicaragua : 17H00
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Suriname : 21H00
Nicaragua : 18H00
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Suriname : 22H00
Nicaragua : 19H00
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Suriname : 23H00
Nicaragua : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo