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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Suriname : 00H00
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Soudan du Sud : 06H00
Suriname : 01H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Suriname : 02H00
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Soudan du Sud : 08H00
Suriname : 03H00
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Soudan du Sud : 09H00
Suriname : 04H00
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Soudan du Sud : 10H00
Suriname : 05H00
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Soudan du Sud : 11H00
Suriname : 06H00
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Soudan du Sud : 12H00
Suriname : 07H00
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Soudan du Sud : 13H00
Suriname : 08H00
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Soudan du Sud : 14H00
Suriname : 09H00
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Soudan du Sud : 15H00
Suriname : 10H00
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Soudan du Sud : 16H00
Suriname : 11H00
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Soudan du Sud : 17H00
Suriname : 12H00
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Soudan du Sud : 18H00
Suriname : 13H00
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Soudan du Sud : 19H00
Suriname : 14H00
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Soudan du Sud : 20H00
Suriname : 15H00
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Soudan du Sud : 21H00
Suriname : 16H00
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Soudan du Sud : 22H00
Suriname : 17H00
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Soudan du Sud : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname sans oublier Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Beatriz Vázquez