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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Salvador : 00H00
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Soudan du Sud : 09H00
Salvador : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Salvador : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Salvador : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Salvador : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Salvador : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Salvador : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Salvador : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Salvador : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Salvador : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Salvador : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Salvador : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Salvador : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Salvador : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Salvador : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Elena Fernández