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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 06H00
Nicaragua : 00H00
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Sénégal : 07H00
Nicaragua : 01H00
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Sénégal : 08H00
Nicaragua : 02H00
-
Sénégal : 09H00
Nicaragua : 03H00
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Sénégal : 10H00
Nicaragua : 04H00
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Sénégal : 11H00
Nicaragua : 05H00
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Sénégal : 12H00
Nicaragua : 06H00
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Sénégal : 13H00
Nicaragua : 07H00
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Sénégal : 14H00
Nicaragua : 08H00
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Sénégal : 15H00
Nicaragua : 09H00
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Sénégal : 16H00
Nicaragua : 10H00
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Sénégal : 17H00
Nicaragua : 11H00
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Sénégal : 18H00
Nicaragua : 12H00
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Sénégal : 19H00
Nicaragua : 13H00
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Sénégal : 20H00
Nicaragua : 14H00
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Sénégal : 21H00
Nicaragua : 15H00
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Sénégal : 22H00
Nicaragua : 16H00
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Sénégal : 23H00
Nicaragua : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Iván Ramírez